西安人才市场有限公司“女性心理健康”线上培训圆满结束

随着社会发展进步，女性的地位在不断提高，但带给女性更多的是无形的压力。新时代女性朋友被赋予了多重身份，为促进广大女性同胞阳光快乐的工作生活，提升处理情绪、压力的能力，塑造积极阳光心态，在女神节即将来临之际，西安人才市场有限公司于3月4日开展了“关爱女性心理健康”主题线上培训。为40余家客户单位，200余名女性同胞及时送上了一道丰盛的精神大餐。

本次培训邀请西北大学马克思主义学院教授，博士生导师同雪莉老师，她从女性心理健康的重要性展开，围绕职场压力、自我情绪、婚姻关系等方面内容，通过浅显易懂的语言，让大家掌握不良情绪释放的有效途径和自我心理调适的一些基本方法。

培训中讲师结合自己在辅导中遇到的典型事例，就面对压力如何能有效转化和释放、不良情绪释放的有效途径提出了指导和建议。并通过情景模拟、游戏互动、对话问答等方式，帮助女性积极面对工作和生活中的压力，正确化解压力，提升幸福感。

整个培训通俗易懂、实用有效，使女同胞们学会如何“与压力共舞”，更好的认识自我，能够以更加乐观进取的态度和饱满的热情，快乐工作，幸福生活。

参加课程的有中小学幼儿园，国有企业，开发区、外资、民营企业以及自由职业者等各行业的职场女性。部分企业人力资源负责人组织公司员工进行在线观看。

培训结束后，大家纷纷表示同老师的课程实用性很强，让大家受益匪浅。也同时感谢西安人才市场有限公司为广大女性同胞提供了一个交流学习的平台，帮助大家以快乐健康的状态投入到工作和生活中去，做自信女神，拥抱幸福人生。